貴方の夢や目標を書けば叶えることが出来る夢ノートという物を書いてみませんか？
サッカーの本田圭佑選手やイチロー選手も実際に実践していたと言われています。
体験談ですが私も宅地建物取引士に合格すると書いて合格率15％の試験に実際に合格してその目標は叶っています。
それではまず書き方ですが、何でもいいので叶えたい夢や目標をいつまでに叶えたいか書くことです。
自分の字で書くことによって、自分の潜在意識に刷り込む事が大事です。
なので携帯とかではなく大学ノートやメモ帳に自分の字で書きましょう。
詳細にわかりやすく書くほど叶えやすくなります。
普段私たちの潜在意識は5％しか使われていないといわれており残りの95％が潜在意識といわれる無意識がありあなたの未来のすべてを左右していると言われています。
その95％の潜在意識にあなたの夢・目標・を刷り込ませるのです。
そうすればそれを叶える為にどうすれば良いかと人間の脳は勝手に考えて行動するようになっていくのです。
書くときのポイントやコツとしては
完了系で書くこと。
例 ～したい。～やりたい。などではなく
～している。を得ている。などです。
そして日時や絵を追加して描くこと、叶った時の自分の感情など具体的に表すとさらに良いです。
書くときは、感情たっぷりを込めてワクワク、ドキドキすることを描くこと。
そして他人には絶対見せないことです。
他の人に見せてしまうと馬鹿にされたり、そんなの絶対無理だとか決めつけてくる知り合いや友人=いわゆる夢キラーに邪魔されると潜在的に無理だと思うようになり脳が働きかけて来なくなる可能性が出てきます。
次にノートに描く夢や目標の大きさですが、あまりにも壮大だったり大きすぎて現実離れしていたり、自分でも最初から無理だと思っているものだと潜在的に脳が無理だとインプットされていますので叶える事は困難です。
↑おい話が違うじゃねーか今までの時間を返せボケと思われたかも知れませんがここは黙って記事を読んでてもらえたらと思います。
例えば例を2パターン用意しました。
パターン1
ダイエット中の女の子が5日後には10㎏のダイエットに成功している。
パターン2
今、ブログを書いて一週間目の私ですが1ヶ月後で30万PVを毎月獲得している事などです。(１ヶ月後で30万PVとか舐めてますよね。まあ、あくまでも例なので許して下さい。)
パターン1の女の子の場合はどう考えても無理だし体を壊す恐れがありますので、少し目標値を下げて、１ヶ月後には2㎏のダイエットに成功しているなどです。
これがだったら頑張れば出来る範囲です。
パターン2の私でしたら1ヶ月で30万PVという無謀な目標ではなく3ヶ月には100記事達成しているなどです。
３ヶ月後で100記事なら毎日1記事書けばいいことですので現実味があり脳が潜在的に行動を起こそうと働きかけてくれます。
この2つの目標値だと脳が出来ると潜在的に感じていますので、達成しやすくなります。
そして目標を達成した時に好きな洋服、ドレスをかっこよく着こなしている自分を想像する事とそのときの気持ちを夢ノートに描くのです。
そして書いたら毎日見ることです。
出来れば一日の始まりの朝出かける前に見る方が良いです。
目標や夢を叶える事、そしてそれを達成した時の気持ちも感情も書いてある訳ですから、朝からモチベーションも上がり明るくなり毎日が楽しくなりますよね。
そして達成したら頑張った自分にご褒美を上げてください。
こういった小さい成功を重ねていく事であなたは少しづつ成長して、成功者への道を歩んで行けるのです。
私は先ほど宅地建物取引士を取った話の話をしましたが、一つだけ失敗したことがあります。
それは日にちを書いていなかった事です。
そのせいか分かりませんが合格するのに3年間かかってしまいました。
1年後とかに決めて毎日夢ノートを見て意識付けを毎日しておけばモチベーションも上がりもっと早く合格出来たと思います。
本当の話ですが人間が絵で書いた願い事はほぼ全て実現できるのです。
実際にライト兄弟だって空を飛べる飛行機を作り出しましたよね？
さああなたも自分の可能性を引き出すためにやってみませんか？
今のあなたがどうであれあなたの将来の可能性は無限大です。
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